白领一族，小心“短信脖子”。

白领一族，对于短信是每天都不能离手的。短信在带给我们方便快捷的沟通方式的时候，也可能带给我们的健康一些不容忽视的麻烦了。

短信脖子，又叫Text Neck，是近年来数码人群中常见的一种颈椎疾病，它是指长时间使用手机等数码产品，低着头发短信、输入文字时造成的问题，久而久之还可能造成关节炎。这样的患者已经越来越多，严重的还可能导致头疼、肩膀疼、和手腕疼痛等。并且病患正随着越来越流行的智能手机和iPad 变得越来越多。中日友好医院全国疼痛诊疗中心杨克勤

我们可以自己体会一下，如果你要你的脚歪向一边10分钟后再恢复，你就能感受到脚部的僵硬和疼痛。而人类的头一般4.5-5.5kg 重，如果长期偏向一边，就好似背着一个秤砣，相当难受。早期的疼痛还是功能障碍性因素为主，长此以往，就会变为器质性因素为主，那时候就很难再治疗了，所以说，对于白领一族，在享受短信带来的方便时，还要注意自己的健康。