护理肾结石的方法有下述几种

1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，无酒精的饮料也不错。每天喝大量的水是预防肾结石症状最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多数肾结石（大约90%）的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，肾结石的饮食中含有多少钙质是安全的。

3、多摄入维生素a。维生素a对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素a的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素a的建议每日供给量（rda）为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素a补充药物，如果摄入过多维生素a，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

4、增加维生素b的摄入量。科学家发现，维生素b6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素b6或镁（或两者的混合制剂）。补充维生素b6时，每天不要超过25毫克。

最后，如果要想彻底的摆脱这种整日为害怕肾结石发作而提心吊胆的生活，就一定要针对结石进行及时彻底的治疗，而肾结石不治疗的后果不仅仅是要忍受反复发作之痛苦，更重要的是病情会不断加重最严重的会引起肾坏死、肾功能衰竭、尿毒症，其高额的用度一般家庭难以承受。因此，结石病一定要早发现，早治疗。