“大姨妈”推迟不一定就是怀孕，还有其他原因？
2024年02月04日 271人阅读 返回文章列表
☆“大姨妈”推迟一般有以下6个原因:
1.怀孕
这也是大家最熟知的原因。
有性生活的姐妹，若月经推迟超过7天，建议先用验孕棒检测一下早早孕。但是月经周期较长的患者看来，可推迟或动态反复测试。如需100%确定还需要，还需要求到医院行血HCG水平检查。
2. 内分泌失调
*过度节食、剧烈运动
过度节食、剧烈运动可能导致营养不良、体重过低，会让雌激素合成发生障碍，从而影响姨妈的到来[1]。
*肥胖
一项调查结果显示, BMI>24kg/m2时（BMI=体重÷身高2），异常月经周期的发生率更高，而腹型肥胖者更容易出现月经推迟。
*睡眠问题
睡眠不规律、熬夜、睡眠质量差，会导致内分泌紊乱，激素分泌异常，从而引起月经周期的紊乱[3]。
*精神压力大
长期的精神压力会影响下丘脑的正常功能，导致内分泌功能紊乱，引发月经推迟。
*甲状腺功能减退
甲状腺功能减退也可能会有月经推迟、表情淡漠、迟钝、记忆力减退等表现。
3. 药物
黄体酮、紧急避孕药等含有孕激素类的药物，服用时会引起黄体期延长、从而使月经推迟。
4. 手术
宫腔手术可能引起宫腔、宫颈粘连，特别是在无痛人流手术后，更容易出现月经推迟情况。
5. 慢性病
贫血、慢性肝炎、肿瘤等病也会引起月经的推迟。
6. 妇科内分泌疾病
若月经推迟甚至闭经，还伴随肥胖、多毛、痤疮、不孕，则有可能是多囊卵巢综合征。
此外，卵巢早衰也可能导致月经推迟。
☆“大姨妈”推迟不足7天怎么办？
月经推迟不足7天，可以放松心情，规律作息，耐心等待。营养不足、作息不规律、压力大这些因素会导致月经推后。这时过于担心反而会加重自身的压力，扰乱内分泌，让姨妈更“望而却步”。所以，试试放松下来。
☆“大姨妈”推迟超过7天，该怎么办？
偶尔出现一次推迟，也不用太着急，可以调节心情和饮食，再等等看。
但如果月经一直不来，或者总是推迟7天以上的话，需要去妇科或妇科内分泌科就诊，查明病因。就医前记得准备好需要告诉医生的信息，比如：月经推迟的天数、月经周期一般为多少天、有没有服用过药物等。
☆常见错误的催经方法：
1．喝热豆浆来补充雌激素“催姨妈”
豆类中的大豆异黄酮，被称为植物雌激素，或许某些偏方认为月经推迟是由于缺乏雌激素，所以才倡导大家喝豆浆来“催姨妈”。
但月经推迟，可不止雌激素缺乏那么简单，而是多种激素失调，或者疾病影响的结果。单纯补充雌激素，补不到“点子上”，解决不了问题。而且，植物雌激素和女性体内的雌激素有“双向调节”作用。当体内雌激素不足，它能帮助补充，但若体内雌激素过多，它又会起到减弱雌激素作用。并不是补的越多，雌激素水平就越高。
所以喝豆浆，是催不了“大姨妈”的。
2. 喝红糖水、用暖宝宝
热敷和喝热水对缓解痛经有效，但对“催姨妈”是无效的。
3. 吃黄体酮、雌激素
任何激素类药物都不能自己随便吃！
因为我们不是医生，并不能确定身体是哪里出了问题、需要何种治疗，随意吃激素，反而可能危害健康。
总而言之，与其想这些不靠谱的催月经方法，不如好好照顾自己，只有保持健康快乐，才能喜迎“大姨妈”！
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