三叉神经痛病人如何护理？

       三叉神经痛发生在面部，疼痛发作剧烈，病程时间长，有些病人三五年逐渐加重，有些病人十几二十年仍是间断性发作，病程时间长，治疗时间长，在治疗过程中的护理工作将非常重要，可以减少减轻病人的痛苦。

       三叉神经痛病人的护理包括身心两方面。身体健康，抵抗力强，少生病，心理无负担，心态平和，治疗效果好。

       身体护理：平日生活用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。利用疼痛发作后的间歇期，清洁颜面、口腔，保持个人卫生，避免其他疾病发生。注意气候变化，避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。

       营养膳食：维生素B1和维生素C对三叉神经痛的治疗有益处，维生素B1和维生素C对保护颅神经损害很重要。缺乏维生素B1会引起神经炎，因为神经是燃烧及消耗糖的组织。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

       脂肪的摄入。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分。特别是磷脂和固醇等，脑和外周神经组织都含有鞘磷脂，磷脂对生长发育很重要，并且也能增加脑的免疫能力。脂肪可多用植物脂肪，以避免胆固醇升高。

       保证足够高碳水化物的摄入量。每日需要350～400g的高碳水化物饮食。因为神经组织中含有糖脂，而碳水化物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。维持正常神经功能需要糖。

       饮食禁忌：戒烟、酒，少吃辛辣刺激食物（包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等），油炸食物。吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激、尽可能避免诱发疼痛的机械动作。禁食生冷食物（包括冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等）。

       心理护理：保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。保证足够的睡眠和休息，三叉神经痛患者应避免过度劳累。