专家为你认识结石的种类

　　在百病当中，绝大部分都是在随着人们生活水平的不断提高而提高，尿道结石也不例外，随着的人们生活水平的不断提高而发病率不断攀升，结石专家表示，尿道结石的形成与尿液结晶有一定关系。尿液结晶有多种。常见的尿道结石就有五大分类：

　　(1)草酸钙结石：忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果，如核桃、栗子、花生等。

　　(2)磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如可乐等;每日限用食盐5克以下，忌食味精;大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

　　(3)尿酸结石：忌食动物内脏和酒类;限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克;少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。

　　(4)磷酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路感染。

　　(5)胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。须长期采用药物治疗。

　　虽然有疾病了需要及时治疗，但是在治疗的同时还需做好护理工作，生活总多加注意，避免不良因素影响到治疗效果。尿道结石应该注意：

　　1、注意多运动：运动可能使结石少量的随尿液排出，减少患者的痛苦。

　　2、不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。

　　3、尿结石患者注意多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。多喝水有利于结石的排出。

　　4、少喝啤酒，啤酒利尿，这个说法在人们心中根深蒂固，但事实上在酿造啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性，相互作用后会使尿酸增加，诱发肾结石的出现。

　　5、少吃盐，如果饮食太咸会加重肾脏的负担，盐与钙同时在体内作用，这样会干扰肾结石药物的治疗，因此，大家每天食盐的摄入应小于5克。

　　6、肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿道结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　7、睡前不应喝牛奶，尿道结石大部分成份都是钙盐，而牛奶含钙就很多，喝牛奶后2~3小时，是钙通过肾脏排出的高峰，如果此时处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏会较多，这样很容易结石。

　　8、多吃水果蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素B1和维生素C，在人体的最终代谢产物属于碱性，可使尿酸溶解，有利于预防尿道结石。

　　希望这些男性朋友在平时的生活中多注意。