夏季如何避免三叉神经痛“火上浇油”？

　　进入6月以来，天气热得让人喘不过气，每天都能深刻体会汗流浃背、酷暑难耐的炎热，除了纷纷开启空调、吹风扇的清凉模式，很多人还喜欢喝冷饮、吃雪糕等等来消暑，殊不知，这种消暑降温对三叉神经痛患者来说可是“致命”的。西安交通大学第一附属医院神经外科颅底颅神经疾病专家组姜海涛教授提醒广大市民：吃冰冷食物、喝冷饮、吹空调或风扇等等易诱发三叉神经痛！

　　众所周知，患者在三叉神经痛发病时往往会出现电击样、刀割样的剧烈疼痛，而且频繁发作，这种疼痛非常顽固，给患者的身心健康造成了极大的伤害和痛苦，严重影响患者的生活质量。因此，又被称为“天下第一痛”。

　　单纯依靠药物能治愈三叉神经痛吗？

　　答案是不能！这是因为三叉神经痛的病因分为原发性和继发性。继发性三叉神经痛的治疗需要针对致病原因进行治疗，比如颅脑肿瘤压迫引起的三叉神经痛，这就需要尽快手术切除脑肿瘤；而临床上大部分患者都是原发性的，主要是颅内迂回、延长的血管压迫到了三叉神经根部，导致神经脱髓鞘改变，从而引发颜面部的异常疼痛。

　　早期，三叉神经痛的患者一般首选药物治疗，比如卡马西平、奥卡西平等等。大部分轻症患者可以通过药物缓解疼痛，从而很好地控制疼痛发作。严格来讲，药物并不能治愈三叉神经痛，只能控制发作，起到止痛的效果。

　　其实有一种方法是可以治愈的，即显微血管减压术（MVD），主要通过微创开颅的方式，用Teflon垫棉将责任血管与三叉神经根垫开，从而解除对神经的压迫，能够从根本原因解决三叉神经受压迫引起的疼痛，还保留了三叉神经的完整性。这种手术方法是目前神经外科最常用的，也是医学界公认的可根治三叉神经痛的标准方法。

　　夏季如何有效预防三叉神经痛？

　　1、保证充足的休息和良好的心态

       劳累、紧张、抑郁和焦虑等身体和精神的因素都会引起免疫功能异常，从而导致三叉神经痛发作，而且疼痛更难控制。保持充足的睡眠、休息，还有良好的心态对于控制三叉神经痛的发作至关重要。

　　2、清淡饮食，避免食用过硬、过冷等刺激性食物

　　三叉神经痛存在扳机点，日常的进食、咀嚼、触碰等都有可能诱发剧烈疼痛的发作。如果进食过硬、过冷等刺激性的食物，也会诱发疼痛的发作。因此，在饮食上三叉神经痛患者要特别注意清淡饮食，避免食用过硬、过冷的食物。另外，要注意低糖、低盐饮食，尽量减少使用高脂肪或高胆固醇的食物，防止动脉硬化。

　　3、注意保暖

　　夏季，工作和生活的地方都有充足的冷气，对于三叉神经痛患者来说，一定要避免风扇、空调的冷气直接吹面部，以免诱发疼痛。有的患者洗脸时直接用冷水，可能也会刺激三叉神经痛发作，建议用温水洗脸。

　　4、适当运动

　　夏季，天气炎热人体新陈代谢加快，应适当参加体育运动，积极锻炼身体，增强身体抵抗力。