母乳喂养

母乳喂养的好处：

1，母乳是婴儿天然的食品和饮料，是妈妈送给宝宝最好的礼物。

2，营养全面，富含婴儿必须的营养物质蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素，尤其是初乳，含牛黄酸，及多种抗体，可以促进婴儿大脑发育和增强机体免疫力。产后半小时内进行早吸吮，可以促进新生婴儿正常肠道菌群的建立和促进乳汁分泌。4-6个月婴儿可以纯母乳喂养。

3，温度适宜，方便，经济，卫生。

4，增强母子感情，母乳喂养的妈妈不会忘记孩子，喂奶时与宝宝的目光对视，母亲温柔而充满爱的目光，有利于宝宝的心理健康。

5，可以降低孩子远期发生高血压病，糖尿病，心脏病的几率。

6，促进母亲产后子宫复旧，减少产后出血的发生，降低母亲㦬患乳腺癌，卵巢癌的风险，帮助母亲迅速恢复体重。    母乳喂养的时间与次数：原则上是不限时间，不限次数。可以尝试着3-4小时喂一次，每次持续20分钟左右，即一侧乳房吸吮10分钟左右。可以根据自己的情况，灵活掌握。         

母乳喂养的姿式：    有坐姿，腄姿。无论是哪种方式，喂哺时，一手将婴儿头部颈部及臀部托住，与母亲身体紧贴着，将婴儿下颌贴住乳房，母亲另一手呈C字形，大拇指放在乳房上方，其余四指并拢放在乳房根部，托住乳房，用乳头刺激婴儿唇部，当婴儿嘴张大时，将乳头和乳晕塞进婴儿嘴里，让婴儿含住乳头及乳晕，婴儿唇突起，腮鼓起，吸乳晕吸乳晕吸乳晕，（重要的事说三遍），

母亲有下奶的感觉，可以听到咕噜咕噜吞咽的声音。