牙龈出血 科普 上海发布 医聊15期 无图版

【医聊】“我”是你牙齿里的破坏大王！快和孩子一起了解
原创：医聊编辑部  上海发布  昨天


医聊第15期



你好，我是牙菌斑，小名“牙垢”。如果你也有过牙疼、牙龈肿痛、刷牙出血等问题，欢迎来了解一下我！也很欢迎小朋友来认识我，因为现在不注意，以后会有大问题出现噢！



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今天的【医聊】发起人是下面两位医生，大家有什么问题可以在留言里提问噢！



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李超伦，上海第九人民医院牙周病科副主任医师，口腔第二门诊部副主任。



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周子超，上海第九人民医院口腔第二门诊医师。




每个人的嘴巴里都有细菌



每天，你嘴里的食物残渣和唾液

源源不断地提供着各种营养物质

这些糖类物质有点黏

很容易就会吸附在牙齿表面

形成获得性薄膜



我们马上就能发现这片沃土

迅速搬家过去！

我们还会邀请更多细菌

一起分享食物和居所

建立起细菌的“新兴社区”

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如果社区没有被人为破坏

（例如刷牙）

就会很快发展壮大

细菌们集结在一起

大量繁殖后代

并不断修筑藏匿细菌部队的城堡

共同抵抗外界对我们的破坏



牙齿上、牙缝隙里、各类假牙表面

都是我的地盘！



我们一旦形成

任凭你使劲漱口

都别指望把我彻底赶跑



只要等待一段时间

我就能够快速恢复元气

继续实施牙齿破坏计划！




为啥会牙痛、刷牙出血？



我们牙面上的牙菌斑

主要本领是分解糖产生酸

可轻松地破坏牙齿

引起“虫牙”（龋齿），让你牙痛



我还有更厉害的地下部队

他们不需要氧气也能生存

这些厌氧菌被安插在

牙齿和牙龈之间的龈沟或牙周袋内









他们产生的毒素物质

会刺激牙龈发生充血红肿

这就是牙龈炎的原因



此时龈沟内壁会形成溃疡

你刷牙或咬个苹果就会发现出血了



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但我们非常聪明！

让你出血，但是不让你疼痛

我们希望让你继续忽视我们的存在！



因为，再给我们几个月到几年时间

我们就会攻城略地形成牙周炎

让你口腔中的牙齿移位、松动乃至脱落

哈哈哈！




如何让牙龈健康，预防牙龈出血



当然作为你的寄生物

我的弱点也很明显



我最害怕的

就是你定期机械性的清扫——

我们的城堡还未建好

我们的下一代细菌宝宝还未长大

就被你的牙刷、牙线和牙间隙刷给捣毁



所以确保每日两次以上的有效口腔卫生清洁

就能抑制我们牙菌斑的生长



如果我们牙菌斑的队伍不够强壮

就没法进攻牙龈组织

也就不会导致牙龈炎或牙周炎

你预防牙龈出血的目标就能实现



但多数人这方面做得并不好

让我就有足够的时间

把城堡修建得很牢固



当我们牙菌斑矿化变成了牙结石

这时候单凭刷牙就对付不了我们啦！



只有求助牙医

使用专业的超声波洁牙机、洁治器

或刮治器来铲除我的大本营



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当然我们细菌可不是那么容易认输的！

卷土重来只是早晚的事



所以你要时刻警惕

坚持日常口腔卫生保持

才不会让我再次得逞噢！