肥胖是万恶之源

     肥胖，特别是孕前肥胖。在今天这个物质丰富的时代。成为了万恶之源。

     现代人熟悉的高血压，糖尿病，痛风，心脏病，包括怀孕期间，妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病，妊娠心脏病，急性脂肪肝，产后出血，子宫收缩乏力。各种产伤，巨大儿，子代哮喘，过敏，各种不良妊娠结局，胎死宫内，剖宫产术后肺拴塞，下肢静脉血栓等等。包括剖宫产本身都与肥胖有关。

      体重指数BMI等于体重除以身高的平方大于25就是肥胖。孕前需要充分告知肥胖的危害。并制定合理的孕期体重增加计划。一般孕期体重增加5到10公斤为宜。孕期可以适量的运动，包括慢走，甚至可以跑步，瑜伽，游泳。

     如果孕前有一些慢性疾病的话，尽量控制平稳之后再考虑怀孕。血糖控制好，体重先减轻。血压控制平稳再考虑怀孕。

     如果怀孕期间首次发现了妊娠糖尿病，高血压，也不要着急。到正规医院，听从医生的吩咐，按照规定进行适合的体重控制和饮食安排。再配合一些，简单的药物治疗。一般都可以慢慢恢复正常。控制平稳之后按照医生的要求适时终止妊娠。

      任何疾病早期控制都是最好的，如果不管不顾，不问，任由发展。那最后带给伤害的只能是自己和肚中的宝宝。

        健康是自己的，宝宝也是自己的，医生能做的只是帮助你更好的管理自己的体重和宝宝。

        控制体重，管住嘴，迈开腿，其他所有一切都是废钱无用的。

        年轻的朋友，大家一起来运动吧。保持良好的心情，健美的身材才能孕育一个健康美丽宝宝。

        不要做一个又胖又老又丑的妈妈哟！辣妈。🎉🎉🎉🎁🎁🎁