游泳减肥已经风靡很久，游泳是很好的有氧运动，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身得到良好的锻炼，同时在水中的阻力比在陆地上大的多，所以游泳相对于陆地上其他有氧运动在同等时间内消耗的热量更多　　要想减肥多游泳　　游泳减肥运动是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼会使肌肤变得富于弹性正因为如此，女...

大多数时候，晨勃是体现男性健康的一个表征，因此当男性出现没有晨勃的症状时，说明阴茎勃起功能发生了障碍，可能会有多种因素造成如果只是偶尔一次，可以通过这些方式恢复，如果长期不能晨勃，需要去医院进行进一步检查　　如何恢复晨勃　　饮食恢复　　怎么恢复晨勃可以多食韭菜、花生、动物肝脏平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体　　药物恢复　　建...

乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视　　打乒乓球能治近视吗　　1、长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视　　打乒乓球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以...

嗓子疼是我们经常出现的一种症状，有时候不加以治疗其症状也会在一两天内消失但是嗓子疼会给我们的生活带来一定的影响，这时候的饮食就十分重要了那么嗓子疼吃什么好、嗓子疼不能吃什么下面就让我为大家一一道来一、嗓子疼不能吃什么1、嗓子疼不能吃什么：炒米炒米易伤阴上火、益增其疾炒米虽香却性燥助火，这样就更容易使嗓子疼的症状加重哦2、嗓子疼不能吃什么：肉类主要有狗肉、羊肉...

你知道宝宝刷牙有好处吗几岁刷牙才会不伤害牙齿呢，牙齿问题一直以来是成长的大问题，无论是长牙还是牙齿护理，这些都是妈妈们最为关注的其实宝宝的牙齿与平时的护理关系更大，比如没有及时刷牙，那么可能会影响宝宝牙齿的发育，将来会对恒牙的发育有影响所以赶快一起来看看宝宝几岁开始刷牙好吧一、宝宝几岁开始刷牙1、正确的牙齿护理应该在宝宝第一颗牙齿冒出来之前就开始了可准备一块...

我们在超市里见到过种类繁多的水果，都是美名其曰无公害新鲜水果，水果真的新鲜还是加了保鲜剂你们能区别出来吗大家都知道水果是有保质期的，但是细心的消费者可能会发现，现在无论春夏秋冬在超市或水果摊上总能买到光鲜照人的各种水果其实很多是因为水果保鲜剂的功劳，它们常被涂在水果的表面从而减缓水果的腐败变质那么很多人担心水果保鲜剂危害大不大呢我们常吃的水果都会用到什么样的...

肾病是比较常见的疾病了，怎么治疗，这也是大家都渴望知道的在肾病综合症早期，肾脏病变导致的临床病变不严重，且没有病痛，因此不少肾病综合症患者没有积极治疗，错过了治疗的最佳时机，致使肾病综合症治愈率低还有一部分肾病综合症患者虽然积极治疗但是完全没有按照医嘱执行，烟酒不戒，不利于肾脏功能的食物也不忌口，所以这类肾病综合症患者的治愈率就不高那么请问肾病综合症的治愈率...

什么是乙肝，这究竟是一种什么疾病呢，其实，乙肝是一种常见的疾病，在日常生活中，一定要多注意疾病的预防了那么请问乙肝病毒表面抗体阳性是怎么回事，乙肝病毒携带者吃什么好，乙肝应该如何预防，下面就来好好的了解一下吧乙肝病毒表面抗体阳性是怎么回事乙肝五项中的表面抗体是一种保护性抗体，阳性说明有了对乙肝病毒的免疫力，说明不怕乙肝病毒感染这种情况，最好做个抗体的定量检查...

现代社会，虽然物质生活条件不错，但补肾也还是普遍存在的话题补肾食物，肾虚这个词大家并不陌生吧!现在很多人被肾虚所困扰，那肾虚该如何补呢下面给大家了9种最佳补肾食物，赶快来看看吧!补肾吃什么食物1、鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富，它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸鹌...

梅毒，大家都听说过，在我们的生活中也是一种比较常见的疾病，这种疾病的发病率也是在不断的增加，但是在在生活中很多人们对于不同梅毒时期的症状都是缺乏了解的，导致大家发现病情后都是特别的被动，那么不同时期梅毒都有什么症状梅毒一期症状：开始为一丘疹，迅速破溃成红色小溃疡，约1-2cm，圆形，上附少量浆液性分泌物，内含大量梅毒螺旋体，具有高度传染性有时可伴有腹股沟淋巴...