薛腊梅的发布
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对心血管有利的健康生活方式
发布时间：2019-01-14什么样的生活方式对心血管有利：1减少钠盐摄入：我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于世界卫生组织每日少于 6 克的推荐，而钾盐摄入又明显不足因此有必要调整烹饪方式，同时多进食含钾丰富的水果 2控制体重：衡量超重和肥胖使用体质数BMI [计算公式为: 体重(公斤) ÷身高(米)2]正常BMI为185-239kg/m2,在24-279 kg/m2为超重，提示需要控制...
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糖尿病的饮食和运动治疗
发布时间：2019-01-14患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 09年6月确诊2型糖尿病，血糖一直在13左右，西药治疗，血糖降不下来；浙江省人民医院干部科陈明：糖尿病的治疗包括饮食、运动、药物第一：饮食控制不是简单的忌口，任何食物都可产生热量，进入体内转化为糖类，因此，安利蛋白粉应该计算进入全天的食物中换句话说，糖尿病的基础治疗是根据标准体重和活动量，计算每天的食物量可...
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高血压的夏季保养
发布时间：2019-01-14在炎热的夏季，由于天气炎热，人体皮肤毛细血管扩张，加快散热和出汗，很多人会吃饭不香，睡眠不好对于高血压患者来说，血压也可以有所下降因此，许多人发现血压下降后就停止服用原来的降压药这样究竟对不对呢宁夏医科大学总医院内分泌科薛腊梅1首先我们应该了解血压的数值在一天中是不断变化波动的，伴随着人的生理活动休息时下降，活动或紧张愤怒时增高因此，单独一次测量血压正常不能...
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