对于准妈妈来说，补钙是孕期必做的重要功课，补多少、怎么补都是有讲究的，下面就来看看准妈妈的补钙知识有多少分60 分了解孕期缺钙的影响怀孕的时候，准妈妈需要通过胎盘不断地向胎宝宝输送钙离子尤其到了孕中晚期，胎宝宝的发育需要大量的钙如果这时候准妈妈对钙的摄入不足或流失过多，就会导致身体缺钙如果准妈妈轻度缺钙，身体会调动骨骼中的钙来维持血钙的正常水平如果准妈妈严重...

孕37周后孕妈妈可以适当活动，控制饮食了做什么运动呢爬山爬楼梯散步不！ 要促使胎儿头部入盆，根据多年临床循证医学的经验，反而是深蹲或者坐小板凳的运动方式更有利和更科学 孕晚期(37周以后)可通过深蹲动作促进胎儿入盆，具体方式是：双脚平放在地面深蹲下去，脚尖不要踮起来如感觉不适应，做不了就不要勉强跟深蹲比起来，坐小板凳效果更好，因为坐在小板凳上...

在怀孕过程中，大多数孕妈会小心翼翼避免撞到肚子比如上下楼、洗澡、少开车、坐公交车、挤地铁，都比较会注意，以免摔倒或腹部受到撞击、挤压万一不慎撞到肚子，对胎儿一定会造成伤害吗为什么即使没有撞到肚子，没跌倒，医生却告知胎盘早剥应如何预防如何观察 曾遇到一个二胎妈妈，孕晚期，老大是男孩，3岁多，平时活泼好动，晚上陪孩子睡觉，玩的过于兴奋，孩子不小心抬起脚踢到孕妈肚...

最近工作中常遇到因破水来院的孕妈妈,孕妈妈本人及家属大都显得非常的焦急,慌张及不知所措,那么在此我觉得非常有必要跟大家分享下孕妈妈们在家感觉破水时的有效做法了首先破水即胎膜早破,是指临产前胎膜自然破裂,刚开始表现为突然地阴道较多流液,可阵发性或持续性的,且不可控制(也就是憋不住的,在此可与尿液区分)每个人对羊水破水的感觉都不一样，有些人可以听到声音，有些人什...

现我市统一于基层社区医院或社区服务中心领取母子保健手册，建议怀孕3月后领取具体领取地点查阅最新文件是去居住地乡镇卫生院（社区卫生服务中心）领取注意事项： 有些社区医院领取时需抽血化验，建议领取时携带所有孕期检查报告单，避免重复检查 携带本人及丈夫身份证、户口本或居住证明、房产证、租赁协议中的任何一项证明居住地的相关材料附件：泰安市卫生和计划生育委员会文件泰卫...

第一次产检： 在妊娠45-50天左右，做一次腹部B超，排除宫外孕的可能若既往有不良妊娠史增加检查次数第二次产检： 妊娠满3个月（12周）后，于当地社区医院领取母子保健手册，项目包括： 测量血压、体重、胎心率确定孕周，推算预产期； B超检查NT值（11+6周至13+6周期间做彩超测量错过时间将无法检查） 检查血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、甲...

若既往有不良妊娠史，建议试纸测出阳性后及时于医院检查我市目前母子保健手册需到户籍所在地或者居住地社区医院领取我院在妊娠约3个月时医生会建议提前预约四维彩超（包括胎儿排畸检查及胎儿心脏彩超）1孕期产检一般为12次左右：妊娠28周前每4周一次；妊娠28-36周每2周一次；妊娠36周后每周一次高危因素者如妊娠并发症、血糖异常、B超检测异常等，需酌情增加产检次数2孕...

拉玛泽呼吸方法生产带给孕妇的疼痛往往是巨大的，疼痛会影响产程的进行，使准妈妈们十分紧张拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医生拉玛泽先生研究，后来传到欧洲、南美洲、美国及亚洲各国这是一种分娩预备和训练方法，由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来当产妇阵痛来临，拉玛泽呼吸法让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上来转移疼痛；还将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，...

顺产，是人类繁衍后代的一种本能行为，是一个自然的生理过程顺产对妈妈和宝宝来说都是安全和明智的选择，顺产的妈妈产后恢复快，下奶早，顺产的宝宝更聪明、健壮、患肺病的概率低，为了宝宝的健康，妈妈们还在犹豫什么呢快快加入顺产的队伍吧！以下六种方法可以大大增加顺产的几率呦！方法1：选择合适年龄分娩大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女...

亲爱的孕妈妈们，我知道，临近预产期了，你们总是在纠结需要带哪些东西去住院待产包里都需要准备些啥有些孕妈妈大包小包的恨不能把家都搬到医院来了其实大可不必，住院无非就那么几天，下面这张待产包清单，希望能给孕妈妈们一个参考，能帮助您做好必要的准备一、办理入院所需物品1、入院通知书（入院证）：一般在孕期满37-38周周产检时，医生会提前将入院通知书开出备用（急诊现开...