李涛的发布
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髌骨脱位术后康复方案
发布时间：2020-06-22髌骨脱位分为外伤性和习惯性脱位，外伤性的髌骨脱位是由于外伤引起，而习惯性髌骨脱位是由于患者膝关节有生理性的原因引起，例如：髌骨高位、股骨外髁发育不良、髌韧带过于松弛等外伤性髌骨脱位，可以保守治疗，复位后石膏固定，但是，如保守治疗不当，患者的膝关节的内侧结构松弛，可形成习惯性脱位或半脱位习惯性髌骨脱位一般采用手术治疗 1手术当天： 麻醉消退后，开始活动足趾...
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腰背肌锻炼方法
发布时间：2020-06-22腰背部的力量练习 1“双桥”练习：仰卧位，双腿屈曲，双脚平放床上，用力蹬起，使臀部离开床面，尽量挺直身体，并保持平衡不可挺肚，塌腰本练习亦称“五点支撑”，随着肌力的加强，可以做“四点支撑”，即只依靠腰腹、手臂和下肢肌力支撑体重，颈部不再用力于最用力位置保持5-10秒/次，10次/组，练习2组 随肌力及腰部控制能力的增加，可以进一步增加难度，改为“单桥”练...
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前交叉韧带重建术后康复方案
发布时间：2020-06-221 炎性反应期：（0－1周） 正确体位摆放：患腿抬高放于枕头上，足尖向正上方，不能歪向一边，膝关节下方应空出，不得用枕头将腿垫成微弯位置如疼痛不可忍受，则在医生指导下摆放于舒适体位 目的：减轻疼痛，肿胀；早期肌力练习；早期负重；早期活动度练习，以避免粘连及肌肉萎缩 功能练习的早期及初期，因肌力水平较低，组织存在较为明显的炎性反应，且重建的韧带尚较为脆弱...
浙公网安备
33010902000463号
